Ebeveynlik ve Çocuk Gelişimi

Çocuklarla öfke çalışmak için 7 sayfalık ücretsiz bir set: 1-6 öfke ölçeği, beden haritası, kesilebilir can simidi kartları ve haftalık takip çizelgesi. Uygulayıcı kılavuzu ve kaynakçasıyla birlikte, baskıya hazır.

Yastığa vurmak, koşmak, bağırmak: öfkeyi boşaltmak gerçekten işe yarıyor mu? 600 kişilik bir deney ve 154 çalışmalık bir meta-analiz ne söylüyor, ve gerçekten işe yarayan yöntemler neler?

Çocuklarda kaygı neden normaldir, ne zaman bozukluk sayılır ve ebeveyn evde ne yapabilir? Yaşa göre normal korkular, kaçınma döngüsü ve uluslararası araştırmalara dayalı somut adımlar.

Çocuğun ekran başında uzun süre geçirmesi tek başına bağımlılık anlamına gelmez. Asıl önemli olan ekran kullanımının uyku, okul, aile ilişkileri, arkadaşlıklar ve günlük sorumluluklar üzerindeki etkisidir. Kullanım kontrol edilemiyor, diğer etkinliklerin yerini alıyor ve olumsuz sonuçlara rağmen devam ediyorsa ev içi sınırlar yeniden düzenlenmeli, ekranın çocuk için hangi ihtiyacı karşıladığı anlaşılmalı ve gerekirse çocuk ve ergen alanında çalışan bir uzmandan değerlendirme

Öfke, çocukların en doğal duygularından biridir; sorun öfkenin kendisi değil, onu ifade etme biçimidir. Çocuklarda öfke kontrolü, duyguyu bastırmayı değil, tanımayı ve sağlıklı yollarla ifade etmeyi öğrenmeyi hedefler. Bu rehberde öfkenin altında yatan olası nedenleri, nöbet anında yapılması gerekenleri, yaşa göre normal kabul edilen davranışları, ailede farkında olmadan sürdürülen döngüleri ve evde uygulayabileceğiniz sakinleşme tekniklerini bulacaksınız. Çocuklarda Öfke Nor

Ailece oyun oynamayı kalıcı bir alışkanlığa dönüştürmek için uzun ve kusursuz oyun gecelerine ihtiyaç yoktur. Aileye uygun bir zaman belirlemek, oyunları sırayla seçmek, telefonları uzaklaştırmak ve çocuğun yaşına, dikkat süresine ve enerji düzeyine uygun oyunlar tercih etmek yeterli bir başlangıç olabilir. Asıl amaç kazanmak değil; birlikte eğlenmek, iletişim kurmak ve ailece paylaşılan güvenli bir alan oluşturmaktır.

Okul korkusu, çocuklarda sabah ağlama, okula gitmeyi reddetme ve karın ağrısı gibi fiziksel yakınmalarla kendini gösterir; özellikle okula dönüş dönemlerinde sık görülür. Belirtiler, nedenler ve evde uygulayabileceğiniz somut adımlar bu rehberde.

Son yıllarda anne-babaların ve bakım verenlerin üzerine boca edilen devasa bir "akıllı çocuk" endüstrisi var. Işıklı, sesli plastikten oyuncaklar, "zekayı %30 artıran" uygulamalar, dijital eğitim platformları... Sistem bize sürekli aynı şeyi fısıldıyor: Daha çok harca, daha çok tüket, çocuğunu tek başına bir ekranın karşısına koy ve onun gelişimini bir teknoloji şirketinin algoritmasına emanet et. Peki, gerçekten ne oluyor? Çocuklarımızı sessizleştirsin, bizi yormasın diye el

Ekran Yerine Ne Yapılabilir? Çocuklar İçin Akşam Etkinlikleri Akşam olduğunda çocuğunuz telefonu veya tableti bırakmakta zorlanıyor mu? Ekranı kapattığınızda sıkılıyor, yeniden cihaz istiyor ya da yatağa gitmeye direniyor mu? Ekranı kaldırmak tek başına yeterli olmayabilir. Çocuğun ekran sonrasında ne yapacağını bilmesi ve uyanıklıktan uykuya geçişini kolaylaştıracak öngörülebilir bir akşam düzenine sahip olması da önemlidir. Düzenli bir uyku öncesi rutini; çocuğun akşamın na

Çocuğunuzun ekran süresini yasaklamadan yönetmek için uygulanabilir 7 adımı, sağlıklı sınırları ve ne zaman destek alınacağını öğrenin.

İnatçılık, çocuklar ve gençler arasında yaygındır. Bazen çocuklar özerkliklerini ortaya koyabilmek için inatçılık yaparlar. Bazen de olumsuz bir davranışa dönüşebilir. Anne baba inatçılıkla, savunmaya geçerek ya da savundurtmaya geçirterek mücadele edemez. Önce “hayır” sonra “evet” diyen bir yönünüz varsa inatçılıkla mücadele edemezsiniz. Sonradan evet diyecekseniz başlangıçta evet deyin. Böylece çocuğun güç arzusunu artırmamış olursunuz. Sakin bir ortamda kendi kendinize d

Çok çalışıyorsunuz, kafanızı işten güçten kaldıramıyor, çocuğunuzla yeterince vakit geçiremiyor musunuz? Ne yapmalısınız? DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü, Çocuk ve Genç Psikolojik Danışmanlık Merkezi Uzmanları yanıtlıyor. 1 Çocukla zaman geçirirken süre önemli mi? Süreden çok içerik önemlidir. İsterseniz sabahtan akşama kadar aynı ortamda bulunun, eğer ilişkiye duygusal bir yatırım yapmıyorsanız sağlıklı bir ilişkiden bahsetmek mümkün değildir. 2 Anne ve baba birlikte mi vak

Çocuklar alışveriş merkezlerinde, metroda, otobüste, kalabalık ortamlarda, anneanneler babaanneler arasında kontrol boşluğunu hızla tespit ederler ve hükümranlık sınırlarını genişletmeye başlarlar. Ağlarlar, bağırırlar, tepinirler, istedikleri şeyleri tuttururlar, kontrolsüzce etrafta koşturur gözden kaybolurlar. Anne babalar sıkılır, utanır, endişelenir, başkalarının ayıplayan, garipseyen bakışları altında mahcup olur, ne yapacaklarını bilemezler… İşte çocukların kalabalıkta

Oyun bir çocuğun gelişimi için hayati bir öneme sahiptir. Eğer çocuğunuz bir oyun ya da oyuncakla oynamak istemezse onu zorlamayın. Neden oynamak istemediğini anlamaya çalışın. Belki onun gelişimine, zevkine göre dizayn edilmemiş olabilir. Eğer siz bir oyundan zevk alıyorsanız bir çocuğun bunun dışında kalması beklenemez. Çabuk katılırlar. Özellikle eğitici oyuncakların diğer oyuncaklara göre ilgi çekiciliği az olabilir. Evde gününüzü iyi planlayın. “Şimdi seninle televizyo