Bütün Bloglar

Çocuklarla öfke çalışmak için 7 sayfalık ücretsiz bir set: 1-6 öfke ölçeği, beden haritası, kesilebilir can simidi kartları ve haftalık takip çizelgesi. Uygulayıcı kılavuzu ve kaynakçasıyla birlikte, baskıya hazır.

Öfke Kasırgası mı, Luna'nın Parkı mı, Sihirli Orman mı? Üç duygu oyununun hangi çocuğa uygun olduğunu tablo hâlinde karşılaştırdık; ayrıca bir kutu oyununun ne yapıp ne yapamayacağına dair dürüst bir bölüm.

Yastığa vurmak, koşmak, bağırmak: öfkeyi boşaltmak gerçekten işe yarıyor mu? 600 kişilik bir deney ve 154 çalışmalık bir meta-analiz ne söylüyor, ve gerçekten işe yarayan yöntemler neler?

Çocuklarda kaygı neden normaldir, ne zaman bozukluk sayılır ve ebeveyn evde ne yapabilir? Yaşa göre normal korkular, kaçınma döngüsü ve uluslararası araştırmalara dayalı somut adımlar.

Çocuğun ekran başında uzun süre geçirmesi tek başına bağımlılık anlamına gelmez. Asıl önemli olan ekran kullanımının uyku, okul, aile ilişkileri, arkadaşlıklar ve günlük sorumluluklar üzerindeki etkisidir. Kullanım kontrol edilemiyor, diğer etkinliklerin yerini alıyor ve olumsuz sonuçlara rağmen devam ediyorsa ev içi sınırlar yeniden düzenlenmeli, ekranın çocuk için hangi ihtiyacı karşıladığı anlaşılmalı ve gerekirse çocuk ve ergen alanında çalışan bir uzmandan değerlendirme

Öfke, çocukların en doğal duygularından biridir; sorun öfkenin kendisi değil, onu ifade etme biçimidir. Çocuklarda öfke kontrolü, duyguyu bastırmayı değil, tanımayı ve sağlıklı yollarla ifade etmeyi öğrenmeyi hedefler. Bu rehberde öfkenin altında yatan olası nedenleri, nöbet anında yapılması gerekenleri, yaşa göre normal kabul edilen davranışları, ailede farkında olmadan sürdürülen döngüleri ve evde uygulayabileceğiniz sakinleşme tekniklerini bulacaksınız. Çocuklarda Öfke Nor

Ailece oyun oynamayı kalıcı bir alışkanlığa dönüştürmek için uzun ve kusursuz oyun gecelerine ihtiyaç yoktur. Aileye uygun bir zaman belirlemek, oyunları sırayla seçmek, telefonları uzaklaştırmak ve çocuğun yaşına, dikkat süresine ve enerji düzeyine uygun oyunlar tercih etmek yeterli bir başlangıç olabilir. Asıl amaç kazanmak değil; birlikte eğlenmek, iletişim kurmak ve ailece paylaşılan güvenli bir alan oluşturmaktır.

Oyunun Destekleyici Gücü Duygu oyunu; uzmanlar tarafından, belirli bir duygusal ya da gelişimsel hedefi desteklemek üzere tasarlanmış, yapılandırılmış oyundur. Sıradan bir kutu oyunundan farkı, eğlencenin içine bilinçli olarak yerleştirilmiş psikolojik hedeflerdir: duygu tanıma, ifade etme, baş etme becerileri, özgüven ya da sosyal beceriler. Bu rehberde duygu oyununun ne olduğunu, neden işe yaradığını ve seçerken nelere dikkat etmeniz gerektiğini bulacaksınız. Duygu Oyunu Ne

Çocukla Çalışan Uzmanlar İçin Duygu Oyunları Liman Psikoloji Dükkan'ın kutu oyunları, uzman psikologlar tarafından çocukların duygularını oyunun güvenli dilinde ifade etmesi için geliştirildi. Psikologlar, çocuk ve ergen psikiyatristleri, PDR uzmanları, çocuk gelişim uzmanları, sosyal hizmet uzmanları ve eğitimciler; bireysel seansta, grup çalışmasında ve aile görüşmelerinde kullanabilir. Bu rehberde hangi danışana hangi oyunun uygun olduğunu, oyunların seansta nasıl kullanıl

Doğru oyunu seçmek, çocuğun hangi konuda desteğe ihtiyacı olduğunu netleştirmekle başlar: öfke için Öfke Kasırgası, kaygı ve duygu regülasyonu için Luna'nın Parkı, özgüven ve güçlü yön çalışması için Sihirli Orman. Üç oyunun terapötik odağı, mekanikleri ve hangi danışan profiline uygun olduğu bu rehberde.

Okul korkusu, çocuklarda sabah ağlama, okula gitmeyi reddetme ve karın ağrısı gibi fiziksel yakınmalarla kendini gösterir; özellikle okula dönüş dönemlerinde sık görülür. Belirtiler, nedenler ve evde uygulayabileceğiniz somut adımlar bu rehberde.

Son yıllarda anne-babaların ve bakım verenlerin üzerine boca edilen devasa bir "akıllı çocuk" endüstrisi var. Işıklı, sesli plastikten oyuncaklar, "zekayı %30 artıran" uygulamalar, dijital eğitim platformları... Sistem bize sürekli aynı şeyi fısıldıyor: Daha çok harca, daha çok tüket, çocuğunu tek başına bir ekranın karşısına koy ve onun gelişimini bir teknoloji şirketinin algoritmasına emanet et. Peki, gerçekten ne oluyor? Çocuklarımızı sessizleştirsin, bizi yormasın diye el

Ekran Yerine Ne Yapılabilir? Çocuklar İçin Akşam Etkinlikleri Akşam olduğunda çocuğunuz telefonu veya tableti bırakmakta zorlanıyor mu? Ekranı kapattığınızda sıkılıyor, yeniden cihaz istiyor ya da yatağa gitmeye direniyor mu? Ekranı kaldırmak tek başına yeterli olmayabilir. Çocuğun ekran sonrasında ne yapacağını bilmesi ve uyanıklıktan uykuya geçişini kolaylaştıracak öngörülebilir bir akşam düzenine sahip olması da önemlidir. Düzenli bir uyku öncesi rutini; çocuğun akşamın na

Çocuğunuzun ekran süresini yasaklamadan yönetmek için uygulanabilir 7 adımı, sağlıklı sınırları ve ne zaman destek alınacağını öğrenin.

Masaüstü rol yapma oyunları; oyuncuların bir karakter üstlenerek ortak bir hikâye içinde iletişim kurduğu, karar verdiği ve sorun çözdüğü grup oyunlarıdır. İlk araştırmalar, bu oyunların sosyal etkileşim, öz yeterlik ve ruhsal iyi oluş bakımından destekleyici bir ortam sunabileceğini düşündürmektedir. Ancak TTRPG’lerin sosyal kaygıyı tedavi ettiği henüz söylenemez. Çalışmalar çoğunlukla küçük örneklemlere dayanmakta ve daha güçlü kontrollü araştırmalara ihtiyaç bulunmaktadır.

Masaüstü oyunları; çocukların dikkat, çalışma belleği, planlama, problem çözme, sayı bilgisi, iletişim ve sıra bekleme gibi becerileri kullanabileceği yapılandırılmış ortamlar sunabilir. Araştırmalar özellikle doğrusal sayı oyunlarının erken matematik becerilerini, belirli modern kutu oyunlarının ise bazı yürütücü işlevleri destekleyebileceğini göstermektedir. Ancak her oyun her beceriyi geliştirmez; oyunun mekanikleri, çocuğun gelişim düzeyi ve yetişkinin yaklaşımı belirleyi

Oyuncakların değeri yalnızca fiyatlarından veya özelliklerinden kaynaklanmaz. Bu yazıda oyunun çocuk gelişimindeki rolü, yetişkinlerin oyuna nasıl eşlik edebileceği ve oyun terapisiyle günlük oyun arasındaki fark ele alınmaktadır.

Kutu oyunları; çocukların dikkat, problem çözme, iletişim, sosyal beceri ve duygu düzenleme alanlarında pratik yapmalarına fırsat sunarken aile içi iletişimi ve birlikte geçirilen nitelikli zamanı da destekleyebilir. Bu yazıda kutu oyunlarının çocuk gelişimine olası katkıları bilimsel ve dengeli bir bakışla ele alınmaktadır.

Kutu oyunları; dikkat, çalışma belleği, planlama, problem çözme, sıra bekleme ve sosyal iletişim gibi becerilerin kullanılabileceği yapılandırılmış bir ortam sunabilir. Araştırmalar, özellikle erken matematik öğrenimi, bazı bilişsel işlevler ve kişiler arası etkileşim bakımından olumlu sonuçlar bildirmektedir. Ancak her kutu oyununun her beceriyi geliştirdiği veya ruhsal sorunları tedavi ettiği söylenemez. Oyunun etkisi; tasarımına, oyuncunun yaşına, oynama sıklığına ve oyun

İşbirlikçi oyunlar, oyuncuların birbirlerini yenmek yerine ortak bir hedefe ulaşmaya çalıştıkları oyunlardır. Bu oyunlar; iletişim kurma, farklı görüşleri dinleme, görev paylaşma, birlikte karar verme ve hayal kırıklığını yönetme gibi becerilerin uygulanabileceği doğal bir ortam oluşturabilir. Araştırmalar yapılandırılmış işbirlikçi oyun programlarının çocukların prososyal davranışlarını, iletişimlerini ve yaratıcılıklarını destekleyebileceğini gösteriyor. Ancak kazanımlar oy